Andare avanti è più facile con le gambe leggere
| A volte sembra tutto moooolto pesante, soprattutto le nostre gambe a fine giornata in questo periodo! La circolazione è un po’ come una grande rete stradale: ci sono le autostrade, ovvero vene e arterie che portano il sangue dentro e fuori dal cuore, e le statali, cioè i capillari che collegano le due e portano il sangue ai tessuti. Quando inizia il caldo le pareti dei vasi sanguigni, dai più grandi ai più piccoli, perdono un po’ di tono e di conseguenza la pressione si abbassa, le forze diminuiscono, e tirare su le gambe sembra come tirare su due mattoni! Ci sono tante piante che possono aiutarci in questo periodo e nel Phytogambe ci sono praticamente tutte! Mirtillo, Meliloto, Rusco, Ginkgo, Amamelide, Ippocastano e Vite Rossa hanno tutte dei principi attivi che tonificano le pareti dei vasi, permettendo al sangue di circolare con più forza e di arrivare in tutti i tessuti. Avremo anche un effetto un po’ diuretico i primi giorni, perché i capillari che funzionano bene portano sangue ai tessuti e portano via contemporaneamente l’acqua in eccesso se presente. La pelle ossigenata dall’interno sarà più luminosa e anche l’intestino funzionerà meglio, le piante da circolazione ovviamente sono utili anche per chi soffre di emorroidi, ma non vanno bene per chi ha la pressione alta o prende dei farmaci fluidificanti. Una buona circolazione ci permette di andare avanti con più leggerezza, ci permette di muoverci più liberamente e di continuare a camminare sulle strade in salita che la vita ci presenta…almeno le gambe saranno leggere! |
| Una passeggiata di salute Camminare nei parchi e nei boschi è una delle poche cose che riesce a ricaricarci e a riportarci un po’ di quiete mentale, ma non se è pieno di zanzare o se abbiamo il pensiero delle zecche! Vola via è la formula magica che in versione Spray corpo, Spray ambiente, Roll dopo puntura e Essenza per diffusore, ci permette di passeggiare o di mangiare sul terrazzo senza aver paura di ritrovarci con le caviglie piene di punture di insetto. Il profumo è buonissimo, niente a che vedere con la classica Citronella, e per gli esploratori veri c’è anche lo Spray Bosco specifico anche per le zecche. |
| Facciamoci un drink Nella stagione dell’aperitivo non potevamo non proporvi dei drink freddi con zero calorie! Le bustine di Neavita da fare in acqua fredda le conoscete ormai da qualche anno, ma ogni volta c’è qualche novità! Quest’anno oltre alla bustina per una tazza ci sono anche le versioni grandi per la borraccia da 500ml. Non ci sono più scuse per bere poco, se poi volete stupire qualcuno potete preparare il Mint Mojito: una bustina, qualche foglia di menta e del ghiaccio e il gioco è fatto! Vi serve un pensierino? Le buste di tè freddo di Patrizia Nobile si mettono in un litro di acqua e sono bellissime e buonissime! |